Είναι από τα πιο πολύτιμα αγαθά που μας χάρισε η φύση. Είναι πλούσιο σε θρεπτικά στοιχεία όπως ασβέστιο, φώσφορο, κάλιο, μαγνήσιο, υδατάνθρακες αλλά και σε βιταμίνες Α και Β. Το γιαούρτι βοηθάει στην καταπολέμηση του τοπικού πάχους, στο αδυνάτισμα και στην αποτοξίνωση του οργανισμού. Χάρη στα προβιοτικά που περιέχει και στην ελαφρά οξύτητά του, έχει αντιφλεγμονώδη δράση και ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα αλλά χάρη και στις βιταμίνες Α και Β βοηθά στην ανάπτυξη των μυών και στη διατήρηση γερών οστών, αποκαθιστά και τη φυσιολογική λειτουργία του εντέρου.
Όταν η επιδερμίδα μας μοιάζει θαμπή, ξηρή και αφυδατωμένη το γιαούρτι κάνει θαύματα κορίτσια μου!

Ενυδατικές μάσκες προσώπου:

ΜΕ ΓΙΑΟΥΡΤΙ ΚΑΙ ΜΕΛΙ

ΥΛΙΚΑ:

  • 1 κουταλιά πλήρες γιαούρτι
  • 1 κουταλιά μέλι

ΕΚΤΕΛΕΣΗ
Ανακατεύουμε καλά όλα τα υλικά μέχρι να γίνει ομοιόμορφο μείγμα.

ΕΦΑΡΜΟΓΗ
Απλώνουμε σε νωπή επιδερμίδα,αποφεύγοντας την περιοχή των ματιών,για 10-15 λεπτά. Ξεπλένουμε με χλιαρό νερό.
Η μάσκα αυτή ενυδατώνει την επιδερμίδα ενώ ταυτόχρονα την μαλακώνει και την καταπραΰνει από διάφορους ερεθισμούς και τραβήγματα.

ΜΕ ΓΙΑΟΥΡΤΙ ΚΑΙ ΑΣΠΙΡΙΝΗ

ΥΛΙΚΑ:

  • 1 κουταλιά φρέσκο γιαούρτι
  • 1 ασπιρίνη

ΕΚΤΈΛΕΣΗ
Λιώνουμε την ασπιρίνη και ανακατεύουμε πολύ καλά με την γιαούρτι μέχρι να γίνουν ένα ομοιόμορφο μείγμα.

ΕΦΑΡΜΟΓΗ
Απλώνουμε τη μάσκα σε πρόσωπο και λαιμό,αποφεύγοντας την περιοχή των ματιών,και την αφήνουμε να δράσει για 15 λεπτά. Ξεπλένουμε με χλιαρό νερό.
Προσφέρει άμεση λεύκανση της επιδερμίδας, αφήνοντάς τη φωτεινή και λαμπερή.

ΜΕ ΓΙΑΟΥΡΤΙ-ΛΕΜΟΝΙ-ΚΟΥΑΚΕΡ-ΚΑΝΕΛΑ

ΥΛΙΚΑ:

  • 2 κουταλιές φρέσκο γιαούρτι
  • 1 κουταλιά κουάκερ
  • χυμός από μισό λεμόνι
  • λίγη κανέλα

ΕΚΤΈΛΕΣΗ
Ανακατεύουμε όλα τα υλικά μαζί μέχρι να γίνουν ένα ομοιόμορφο μείγμα.

ΕΦΑΡΜΟΓΗ
Κάνουμε μασάζ στην επιδερμίδα,αποφεύγοντας την περιοχή των ματιών για 5 λεπτά και μετά  για άλλα 5 λεπτά την αφήνουμε στο πρόσωπο. Ξεπλένουμε καλά με δροσερό νερό.
Η μάσκα αυτή είναι ιδανική για λιπαρές επιδερμίδες με μαύρα στίγματα.

ΜΕ ΓΙΑΟΥΡΤΙ-ΠΡΑΣΙΝΟ ΑΡΓΙΛΟ-ΑΜΥΓΔΑΛΕΛΑΙΟ-ΛΕΜΟΝΙ

ΥΛΙΚΑ:

  • 1 κουταλια πράσινο άργιλο
  • 1 κουταλιά φρέσκο γιαούρτι
  • 2 κουταλιές αμυγδαλέλαιο
  • λίγες σταγόνες λεμόνι

ΕΚΤΕΛΕΣΗ
Ανακατεύουμε όλα τα υλικά μαζί μέχρι να γίνουν ένα ομοιόμορφο μείγμα.

ΕΦΑΡΜΟΓΗ
Απλώνουμε τη μάσκα στο πρόσωπο,αποφεύγοντας την περιοχή των ματιών,και την αφήνουμε να δράσει για 15 λεπτά. Ξεπλένουμε με χλιαρό νερό.
Για λιπαρές επιδερμίδες, βοηθάει στην καταπολέμηση της ακμής και προσφέρει λάμψη και λεύκανση.

ΓΙΑ ΤΑ ΜΑΛΛΙΑ

ΜΕ ΓΙΑΟΥΡΤΙ-ΑΣΠΡΑΔΙ ΑΥΓΟΥ

ΥΛΙΚΑ:

  • 1 κεσεδάκι γιαούρτι
  • 2 ασπράδια αυγών

ΕΚΤΕΛΕΣΗ
Χτυπάμε καλά τα ασπράδια των αυγών, μέχρι να γίνουν αφρός. Στη συνέχεια βάζουμε προσεκτικά το κεσεδάκι από ένα γιαούρτι και ανακατεύουμε μέχρι να γίνουν ένα.

ΕΦΑΡΜΟΓΗ
Απλώνουμε το μείγμα στα μαλλιά για 10-15 λεπτά πριν λουστούμε. Ξεπλένουμε με κρύο νερό, και στη συνέχεια λουζόμαστε κανονικά.
Η μάσκα αυτή, είναι ιδανική για ταλαιπωρημένα μαλλιά από βαφές και προϊόντα styling και θα τα βοηθήσει να βρουν τη ζωντάνια και τη λάμψη τους, και να είναι υγιή και απαλά.

ΜΕ ΓΙΑΟΥΡΤΙ-ΕΛΑΙΟΛΑΔΟ-ΔΕΝΤΡΟΛΙΒΑΝΟ

ΥΛΙΚΑ:

  • 5 κουταλιές φρέσκο γιαούρτι
  • 5 κουταλιές ελαιόλαδο
  • 5 σταγόνες αιθέρια έλαια δεντρολίβανου

ΕΚΤΕΛΕΣΗ
Ανακατεύουμε καλά το γιαούρτι με το ελαιόλαδο.Προσθέτουμε τα αιθέρια έλαια.

ΕΦΑΡΜΟΓΗ
Απλώνουμε καλά την μάσκα από τις ρίζες μέχρι τις άκρες των μαλλιών, τυλίγουμε το κεφάλι με πετσέτα και την αφήνουμε να δράσει για 20 λεπτά. Ξεπλένουμε με χλιαρό νερό.
Δυναμώνει τις ρίζες, δίνει λάμψη και όγκο στα λεπτά και ταλαιπωρημένα μαλλιά.

Κάνε like στη σελίδα μας στο facebook για να μαθαίνεις όλα τα νέα!!!

Save