Τα υγιή άκρα των χεριών και των ποδιών μας δεν είναι καλό μόνο από άποψη αισθητικής, αλλά και για την υγεία και την ευεξία του οργανισμού μας. Η φροντίδα τους λοιπόν είναι σοβαρή υπόθεση για όλους μας, άνδρες και γυναίκες.

Ακολουθούνε κάποιες συμβουλές-κανόνες για να πετύχουμε το σωστό αποτέλεσμα.

1> Ενυδάτωση για γερά νύχια

Ο πρώτος και κυριότερος κανόνας είναι η ενυδάτωση! Ιδιαίτερα το καλοκαίρι όπου ο ήλιος, η θάλασσα, ο αέρας, αλλά και οι αλλεπάλληλες στρώσεις από βερνίκι αφυδατώνουν τα νύχια, η ενυδάτωση παίζει πολύ μεγάλο ρόλο. Έτσι κάθε βράδυ θυμόμαστε να απλώνουμε ένα ενυδατικό προϊόν στα πετσάκια των χεριών αλλά και στα πέλματα για να παραμένουν και αυτά όμορφα και απαλά χωρίς σκληρύνσεις.
Minimalista Tip: Η βαζελίνη και το καστορέλαιο αποτελούν κάποιες από τις καλύτερες ενδεδειγμένες προτάσεις.

2> Φοράμε πλαστικά γάντια όταν κάνουμε δουλειές στο σπίτι

Οι δουλειές του σπιτιού από την κηπουρική ως το καθάρισμα του μπάνιου και το πλύσιμο των πιάτων, είναι καταστροφικές για τα νύχια και για τη διάρκεια του βερνικιού.
Minimalista Tip: Για έξτρα απαλότητα απλώνουμε μια κρέμα χεριών προτού βάλουμε τα γάντια. Η ζέστη θα βοηθήσει τα θρεπτικά συστατικά να απορροφηθούν καλύτερα.

3> Φερόμαστε ευγενικά στα πετσάκια

Άσχετα αν τα θεωρούμε αντιαισθητικά, τα πετσάκια έχουν λόγο ύπαρξης: προστατεύουν τα νύχια από μικρόβια και μολύνσεις και από το σπάσιμο. Κόβουμε μόνο όσα είναι απολύτως απαραίτητα, διαφορετικά τα σπρώχνουμε προς τα πίσω με ένα στικ. Αν δεν ξέρουμε πόσο πρέπει να κόψουμε, ή αν δεν κάνουμε συχνά μανικιούρ, τότε καλύτερα να χρησιμοποιήσουμε το στικ, γιατί όταν κόβουμε τα πετσάκια, αυτά μακραίνουν πιο γρήγορα και γίνονται πιο σκληρά. Η δουλειά μας θα γίνει πιο εύκολα μετά το μπάνιο, που θα έχουν μαλακώσει.

4> Αποφεύγουμε την ανάπτυξη του νυχιού μέσα στο δέρμα

Συνήθως συμβαίνει στα πόδια. Το νύχι καθώς μεγαλώνει εισχωρεί στο δέρμα και προκαλεί ενόχληση και πόνο. Για να το αποφύγουμε κόβουμε τα νύχια των ποδιών εντελώς ίσια. Αυτός ο κανόνας είναι σημαντικός ιδιαίτερα για όσους πάσχουν από διαβήτη, γιατί τα πόδια είναι επιρρεπή σε μολύνσεις και ευαισθησίες.

5> Μετά το ντους στεγνώνουμε καλά τα δάχτυλα των ποδιών

Η παγιδευμένη υγρασία ευνοεί την ανάπτυξη μυκητιάσεων, γι’ αυτό προτού βάλουμε παπούτσια σκουπίζουμε πολύ καλά τα πόδια και την περιοχή ανάμεσα στα δάχτυλα. Ευτυχώς όμως το καλοκαίρι οι περισσότεροι φοράμε ανοιχτά παπούτσια και έτσι το δέρμα μας αναπνέει.

6> Αερίζουμε τα παπούτσια μας

Μετά από μια κουραστική μέρα βγάζουμε έξω στο μπαλκόνι τα παπούτσια μας, ιδιαίτερα τα αθλητικά ή όποια ζευγάρια φοράμε περισσότερο και ιδρώνουν τα πόδια μας μέσα σε αυτά. Ο λόγος είναι ο ίδιος με τον παραπάνω, δηλαδή για να αποφύγουμε την ανάπτυξη μυκήτων μέσα στο παπούτσι και κατ’ επέκταση στα πόδια μας.

7> Επιλέγουμε κάλτσες με 100% βαμβάκι

Απορροφούν καλύτερα την υγρασία, καταπολεμώντας το ανθυγιεινό περιβάλλον.

8> Παρατείνουμε τη διάρκεια του βερνικιού

Ανανεώνουμε το μανικιούρ μας απλώνοντας μια στρώση top coat, που προστατεύει το βερνίκι και το εμποδίζει να ξεφλουδίσει.

9> Εμπλουτίζουμε τη διατροφή μας με βιταμίνες

Το σύμπλεγμα βιταμινών Β και ιδιαίτερα η βιοτίνη δυναμώνουν τα νύχια. Έρευνες έδειξαν ότι η καθημερινή λήψη 2,5mg βιοτίνης σε ανθρώπους με εύθραυστα νύχια για διάστημα σχεδόν πέντε μηνών δυναμώνει θεαματικά τα νύχια!

10> Διατροφή

Αν δεν είστε δυσανεκτικοί στα γαλακτοκομικά, προσθέστε ένα ποτήρι γάλα και ένα βραστό αβγό στο καθημερινό σας διαιτολόγιο. Πλούσια σε ψευδάργυρο, θα κάνουν θαύματα στα νύχια, ιδιαίτερα αν έχουν αυτά τα άσπρα σημαδάκια (ένδειξη χαμηλής ποσότητας ψευδαργύρου στον οργανισμό).

11> Κάνουμε ειδικό μασάζ

Για λαμπερά, λεία και σούπερ νύχια χρησιμοποιούμε το εργαλείο που λέγεται buffer και το περνάμε απάνω στην επιφάνεια των νυχιών, αλλά και γύρω γύρω από τα πετσάκια. Αυτό διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος στα νύχια, αυξάνει την οξυγόνωση, άρα και την ανάπτυξή τους.

SHOP:

#1.

Bepanthol Hand Cream Κρέμα Χεριών 75ml

Ιδανική για ευαίσθητα, ξηρά και ταλαιπωρημένα χέρια, η κρέμα χεριών Bepanthol προσφέρει καθημερινά αποτελεσματική φροντίδα και ενυδάτωση. Με προβιταμίνη B5 και απαλή υφή που απορροφάται εύκολα, δεν αφήνει λιπαρότητα στα χέρια.

#2.

NAIL BLOCK

Η πιο βολική λίμα – buffer νυχιών με τέσσερις πλευρές: Λιμάρει, απαλύνει τα εξογκώματα, λειαίνει και γυαλίζει.

#3.

ESSIE BASE COAT FIRST BASE

Η βάση essie Base Coat First Base έχει λεπτόρρευστη υφή και είναι κατάλληλο για όλους τους τύπους νυχιών. Συγκρατεί και σταθεροποιεί το βερνίκι και αποτρέπει το ξεφλούδισμα.

#4.

Delicate Nail Polish Remover Seventeen

Ξεβαφτικό χωρίς ασετόν που περιέχει ένα σούπερ συνδυασμό από φυτικά έλαια και βιταμίνες, όπως εκχύλισμα Λεβάντας, Αμυγδαλέλαιο, έλαιο Argan, Βιταμίνη Ε και Προ-Βιταμίνη Β5 που θρέφει και προστατεύει τα νύχια.

#5.

Seventeen Supreme Nail

Βερνίκι νυχιών για τέλεια κάλυψη, λάμψη και μεγάλη διάρκεια σε απόχρωση λεβάντας, το must χρώμα της σεζόν!

#6.

VITAMIN FORCE RADIANT

Για ξηρά και ευπαθή νύχια. Για νύχια με ιδιαίτερο πρόβλημα ξηρότητας και ευπάθειας η λύση είναι το ειδικό προϊόν Vitamin Force. Η συχνή χρήση του κάνει τα νύχια σας λεία, ευλύγιστα και ελαστικά. Προβλήματα ξεφλουδίσματος και σπασίματος εξαλείφονται και τα νύχια αποκτούν πάλι την υγιή τους όψη. Η φόρμουλά του περιέχει Βιταμίνες Ε, C και B5 που ενυδατώνουν και ενισχύουν το συνδετικό ιστό των νυχιών.

Κάνε like στη σελίδα μας στο facebook για να μαθαίνεις όλα τα νέα!!!