Τα smoothies αποτελούν ιδανική καλοκαιρινή επιλογή για να ξεδιψάσετε χωρίς να παχύνετε! Μια πανεύκολη συνταγή για να φτιάξετε μόνοι σας το πιο γλυκό και δροσερό smoothie καρπούζι!
ΥΛΙΚΑ:
– 800γρ. καρπούζι χωρίς κουκούτσια
– 300γρ. γιαούρτι στραγγιστό
– 1 κ.γλ. μέλι
– 1 κ.γλ. λεμόνι
ΕΚΤΕΛΕΣΗ:
Βάζουμε στο μπλέντερ το καρπούζι και το χτυπάμε. Κατόπιν προσθέτουμε τα υπόλοιπα υλικά και συνεχίζουμε να χτυπάμε στο μπλέντερ μέχρι να θρυμματιστεί ο πάγος. Όταν γίνει ένα απαλό αφρώδες μείγμα σερβίρουμε κατευθείαν!
Καλή επιτυχία!
