Αν το παρατηρήσεις, οι ανάγκες της επιδερμίδας μας αλλάζουν ανά εποχή. Είναι φυσιολογικό να νιώθουμε αυξημένη ξηρότητα τον χειμώνα και αυξημένη λιπαρότητα το καλοκαίρι. Ο καύσωνας, η υγρασία, η ατμοσφαιρική ρύπανση και η σκόνη μπορούν να οδηγήσουν σε υπερβολική παραγωγή σμήγματος, φραγμένους πόρους, ερεθισμούς ή υπερμελάγχρωση.
Αν υπάρχει ένα στοιχείο που μένει σταθερό στη ρουτίνα μας, είναι το αντηλιακό. Από εκεί και πέρα, μικρές προσαρμογές θα κάνουν μεγάλη διαφορά. Παρακάτω συγκεντρώσαμε μερικούς βασικούς κανόνες και χρήσιμα tips για ένα σωστό, ανάλαφρο αλλά αποτελεσματικό καλοκαιρινό skincare.
1. Χρησιμοποίησε αντηλιακό — και όχι μόνο στην παραλία
Η καθημερινή χρήση αντηλιακού, ακόμη και στην πόλη, είναι απαραίτητη. Προτίμησε μια λεπτόρρευστη, μη λιπαρή σύνθεση με τουλάχιστον SPF 30 και μην ξεχνάς την περιοχή των χειλιών.
Πρόταση:
- Beauty of Joseon Relief Sun Rice & Probiotics Spf50
- Frezyderm Sun Screen Color Velvet Face Cream Spf50
- Lancaster Sun Beauty Face Cream Spf50
2. Ενυδάτωση ναι – αλλά με πιο light υφές
Το καλοκαίρι, το δέρμα συγκρατεί καλύτερα την υγρασία. Οι βαριές κρέμες μπορεί να γίνουν ενοχλητικές ή και να εντείνουν τη λιπαρότητα. Επίλεξε water-based gel ή emulsions που προσφέρουν ενυδάτωση χωρίς βάρος.
Πρόταση:
3. Ενίσχυσε τη ρουτίνα σου με βιταμίνη C
Η αυξημένη έκθεση στον ήλιο και οι εξωτερικοί ρύποι δημιουργούν ελεύθερες ρίζες και επιβαρύνουν το δέρμα. Ένας ορός με βιταμίνη C προσφέρει λάμψη, συμβάλλει στη μείωση των δυσχρωμιών και ενισχύει την παραγωγή κολλαγόνου.
Πρόταση:
4. Έχε μαζί σου ένα δροσιστικό face mist
Το face mist είναι ένα ανάλαφρο spray που ανανεώνει την επιδερμίδα μέσα στη μέρα, χαρίζοντας δροσιά και άμεση ενυδάτωση χωρίς να διαταράσσει το μακιγιάζ.
Πρόταση:
5. After sun: όχι μόνο όταν το δέρμα είναι ερεθισμένο
Η χρήση after sun δεν είναι απαραίτητη μόνο σε περιπτώσεις κοκκινίλας ή εγκαύματος. Αποτελεί μία ήπια περιποίηση που επανορθώνει, δροσίζει και ενυδατώνει το δέρμα μετά την έκθεση στον ήλιο — ακόμη κι αν δεν έχεις καεί.
Πρόταση:
6. Φροντίδα για τα χείλη με δείκτη προστασίας
Τα χείλη είναι ιδιαίτερα ευαίσθητα στον ήλιο και απαιτούν εξειδικευμένη προστασία. Ένα lip balm με SPF ενυδατώνει και ταυτόχρονα προστατεύει.
Πρόταση:
7. Πες ναι στην απολέπιση – με μέτρο
Η απολέπιση 1-2 φορές την εβδομάδα βοηθά στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων και των υπολειμμάτων αντηλιακού ή μακιγιάζ. Επίλεξε ήπιες φόρμουλες για να διατηρείς το δέρμα καθαρό και φωτεινό χωρίς ερεθισμούς.
Πρόταση:
8. Απλοποίησε τη ρουτίνα σου – λιγότερα προϊόντα, καλύτερα αποτελέσματα
Το καλοκαίρι δεν είναι για πολλά βήματα. Με τη θερμοκρασία υψηλή, το δέρμα χρειάζεται ανάσα. Βασίσου σε καθαρισμό, ορό, ενυδάτωση και SPF. Αν θέλεις κάλυψη, μια αντηλιακή με χρώμα ή μια ενυδατική βάση με SPF αρκούν.
Πρόταση:
MiNiMALiSTA tip
Ένα must προϊόν που δεν πρέπει να λείπει από το νεσεσέρ σου είναι ένα πολυχρηστικό προϊόν με λάμψη και χρώμα υγείας. Γιατί με μία μόνο σύνθεση μπορείς να φωτίσεις τα ζυγωματικά, να δώσεις φρεσκάδα στα βλέφαρα και να τονίσεις φυσικά τη μύτη σου — χωρίς να βαραίνεις το δέρμα ή να χρειάζεσαι καθρέφτη.
📲 Ακολούθησέ μας για περισσότερα beauty tips:
